Warrior Yoga
Le Warrior Yoga est un type de yoga très dynamique et cardio qui invite au dépassement de soi. Le mantra principal sur le tapis, intégrant un aspect « life coaching » américain, est « I can » (je peux) : il est transposable dans la vie de tous les jours et invite à sortir de sa zone de confort.
Apaiser le mental, avoir davantage confiance, améliorer sa souplesse et ses ressentis, se renforcer, travailler le cardio, mieux respirer, tels sont certains des bienfaits que l’on peut attendre de cette pratique tonique.
Si la structure d’un cours suit toujours le même déroulement (échauffement, salutations au soleil, postures debout, inversions, postures assises, relaxation), le professeur introduit au fur et à mesure des pratiques des variations.
Du nouveau pour la rentrée 2026 : Brahmari Yoga déménage à Bordeaux !
Chères élèves, chers élèves de Conflans-Sainte-Honorine, et futurs yogis bordelais,
Une grande page se tourne pour Brahmari Yoga. À partir de la rentrée de septembre 2026, je m’installe dans la magnifique région de Bordeaux !
Pour mes fidèles élèves de Conflans : un immense MERCI pour votre confiance, votre belle énergie et tous ces moments magiques partagés sur le tapis. Si les cours réguliers en salle s’arrêtent cet été, l’aventure entre nous continue !
Voici ce que ce changement implique pour vous :
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- Cet été, nous nous retrouverons pour des séances en extérieur afin de profiter ensemble des beaux jours (dates et infos partagées sur WhatsApp).
- Et pour la rentrée ? Pas question de se quitter ! Afin de garder cette belle connexion et vous accompagner dans votre pratique où que vous soyez, nous pourrons nous retrouver chaque semaine en visio en direct. Vous y retrouverez la même attention, le même cocon et la même énergie qu’en studio… directement depuis votre salon.
Pour les futurs élèves de Bordeaux : j’ai tellement hâte de vous rencontrer et de partager avec vous la dynamique et la fluidité du Vinyasa !
Je suis actuellement à la recherche des lieux parfaits pour vous accueillir dès septembre.
Cours individuels
Prenez rendez-vous directement dans mon agenda ci-dessous. Les créneaux horaires disponibles sont actualisés en temps réel.